2018年01月08日

ダイエット前の食いだめ

ダイエット前の食いだめ

ダイエット開始前日なので食いたいものを食おうというわけで、すき家の牛すき鍋定食弁当にたこ焼きといちご大福の昼食。
すき家の牛すき鍋定食の最大の魅力は、最後に残ったつゆをご飯にかけると、史上最強のネコまんまになる点。実際はつゆだけでなく各々の具も少しずつ残して一緒に入れるのですが、はっきり言って普通の牛丼つゆだくよりおいしいですw
さて、やせるぞーーーーな次第(^O^)
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ダイエット宣言

2015年にダイエットを実施して半年で7kg落としましたが、あれよあれよとすっかり戻ってしまっているので、また始めたいと思う次第。

目標は半年で10kg。開始は1月9日昼から。方法は脱炭水化物とダイエット運動。
ただし、土日祝日の昼だけは例外日として、普通に米食ってコーラ飲みます。あと集まりがある日も例外。
前のダイエットの際も同じような例外日を設けても7kg減ったので、この点は大丈夫という想定。
なぜか、ダイエット実施中は突発的な暴飲暴食をしても影響が無かったのであります。

ダイエット中の主食は、紀文(キッコーマン)の調整豆乳、リケンのわかめスープ、豆腐半丁、野菜サラダなど。時々脂肪の無い肉も食べます。飲み物はお茶系のみ。

明日から一日のほとんどが腹がグーグー鳴る日々になりますが、効いている証拠と解釈して自己と戦う所存。本気を出すと怖いA型いて座なので、何とか成功に導きたい次第。ケンタもお預けw
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2018年01月03日

森永ラムネはコスパ良し

森永ラムネはコスパ良し

ブドウ糖は脳のために必須なのでいろいろなブドウ糖食品が売られていますが、なんだか高いw
でも、この森永ラムネは1個70円ちょっと。昔からある駄菓子ですが、ブドウ糖90%の良質な食品になります。
デンプンを多用した偽ラムネとは違うので、口の中であっという間に溶けて無くなります。また、砂糖ではなくブドウ糖なので、雑味のないさわやかな甘み。ボーッとしているときにさっと出してすっと食べて脳も(`・ω・´)シャキーンなわけです。


森永ラムネはコスパ良し

大きさも程よい感じ。容器の大きさやふたの閉まり具合もなかなかの傑作なので、持ち歩くにもちょうどいいかんじです。
タグ:森永ラムネ
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2018年01月01日

あけおめな所存

あけおめな所存
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2017年12月31日

今年の最後の日

今年の最後の日

車庫の中で、愛車もしばしの休息。
今夜はもう出さないので、みかん食って酒飲んでゆっくり休んでください。

【大晦日 大みそか おおみそか】
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